Прежде чем вы начнёте читать, я хотел бы вам сказать, что здесь не будет "дошираков" и прочей ерунды. Данные приёмы пищи реально дают вам заряд на целый день. Продуктов будет немного, зато это поможет вам выживать в те дни, когда денег практически нет...

Ни хлеба, ни масла, даже сахара нет. Есть только не много соли и сто рублей, на которые вам нужно прожить целый день, питаясь при этом максимально разнообразно и полезно. Не много муки, макароны, одна куриная лапка, и кусочек мяса, не большая часть хлеба, луковица, 2-3 картошки, 2 куриных яйца, одна конфета, не много чая с сахаром, яблоко, морковь, и огурец по 1 шт. Вы можете сказать: Эй! Как ты все это купил, да еще и маленькими порциями? На самом деле легко! В некоторых магазинах можно купить продукты на развес И так готовим завтрак: Берем паро ложек муки, немного сахара по вкусу, одно яйцо...