Мудрые старики часто говорят: «Жизнь – это не годы в календаре, а дыхание, наполненное смыслом». И действительно, чем дольше удаётся сохранить ясный ум, крепкое тело и лёгкость в душе, тем больше радости в каждом дне. Учёные и врачи не устают повторять: многое зависит от того, как мы живём и какие маленькие привычки формируем. Иногда они кажутся незначительными, почти случайными, но именно они складываются в фундамент здоровья и долголетия. Давайте посмотрим на несколько необычных привычек, которые практикуют долгожители по всему миру...