По данным за 2020 год, в Беларуси насчитывались 380 человек, которым сто и более лет. Средняя продолжительность жизни увеличилась на десять лет. Ожидается, что этот показатель будет расти. Если человек занимается своим здоровьем, его физическое и психологическое состояние улучшается. А значит, увеличиваются шансы дожить до глубокой старости. Что является залогом долголетия? Каких привычек нужно придерживаться, чтобы дожить до ста лет? Ищите ответы в нашем материале. Откажитесь от вредных привычек Вредные привычки сокращают продолжительность жизни...