235 читали · 1 год назад
Как проживать боль?
Все мы знаем, что такое душевная боль. Но не всем понятно, что с ней делать. Ведь проживать её можно по-разному. Можно на эмоциональном уровне. Это когда мы готовы сделать всё, что угодно, лишь бы полегчало как можно скорее. Именно в этот момент обычно люди обращаются к помогающим специалистам разного толка. Причем просят на ближайшее, срочно, прямо сейчас. Т.е. невыносимо терпеть этот уровень боли, пока не включились защиты и она не вытеснилась в бессознательное, хочется спустить это напряжение...
923 читали · 4 года назад
Как прожить боль. Отличие эмоций и осознанной боли
Я понимаю, что те, кто приходит на мои прямые эфиры, так или иначе знакомы с тем, что я пишу - с моими статьями, видеороликами. Я очень часто употребляю такое выражение – «прожить боль». Многие понимают и одновременно не понимают, как это – прожить боль? Моя практика и опыт работы показывают, что когда мы слышим «прожить боль», мы не понимаем глубокого смысла этих слов. До тех пор, пока мы в реальности не соприкоснемся с этими чувствами «проживания боли», мы не сможем понять истинное значение. Это все равно будет какая-то теоретическая информация...