5 лет назад
Что такое ведение мяча в футболе?
Ведение мяча ногой. Это основной прием ведения, который представляет собой сочетание бега (реже ходьбы) и ударов по мячу ногой различными способами. Так как детали техники бега и ударов по мячу ногой различными способами были рассмотрены выше, подробно остановимся на особенностях ведения мяча. С помощью ведения мяча выполняются всевозможные перемещения игроков. При этом мяч находится под их постоянным контролем. При ведении используется бег (иногда ходьба) и производятся в различной последовательности и разном ритме удары по мячу ногой и головой...
113 читали · 10 месяцев назад
Нижняя подача мяча: как и для чего?
В профессиональном волейболе этот прием используется редко. Однако среди новичков этот прием распространен. Он прост в освоении, не требует большой физической силы и позволяет добиться основной цели выполнения. Алгоритм выполнения приема: Он становится за линией подачи. Ноги держатся прямо, одна из них выдвигается вперед; если подающий правша — левая, если левша — правая. Ноги слегка сгибаются в коленях, создавая полуприсед. Корпус в верхней части наклонен вперед. Он напрягает ладонь подающей руки...