Остановка мяча - основной метод для погашения скорости мяча, при передач или же при не сильных ударах. Его очень часть используют как в мини-футболе, так и в большом футболе. Из-за большой интенсивности в мини-футболе, связано это с малой, по размерам, площадкой, нередко прибегают и совмещению некоторых приёмов остановки мяча с последующим движения в одно касание. Здесь же рассмотрим несколько способов остановок мяча, которые чаще всего используются игроками. 1 Остановка мяча подошвой Данный способ в мини-футболе является базовым для любого футболиста и используется он так чаще всего...

Взятие мяча снизу осуществляется, когда он летит так низко, что прием сверху не может быть осуществлен. Техника приема мяча снизу обеими руками выполняется следующим образом: Волейболист движется к тому месту, где падает мяч, делает подшаг на одно колено и для торможения ставит вторую ногу вперед как бы подседая под мяч. Вес тела переносится вперед на стоячую ногу. Руки ставятся параллельно полу и закрываются кистями, большие пальцы плотно прижаты друг к другу. Мяч берется, приседая под мяч движением закрытых рук вперед и вверх...