Иногда меня спрашивают: «Скажите, как взять себя в руки?!!» Это интересное выражение.😊 Я привыкла работать с образами, мое воображение сразу рисует картинки, и хочется задавать вопросы:
Представьте, Вы взяли себя, а значит и свое тело в руки – как именно?
Вы хотели бы поддержать себя, обнять, или может быть, сжать в кулак?
Что это для Вас значит?
Проанализировав образы, можно понять, чего Вам не хватает на самом деле...