10 простых способов разнообразить тосты с авокадо на завтрак, обед и даже ужин! Тенденции могут приходить и уходить, но одна из них по-прежнему сильна - это могучий тост из авокадо. У тостов с авокадо так много вкусных возможностей, которые можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Я называю это "ленивой подготовкой блюд"! Давно прошли те времена, когда вы просто намазывали или размазывали авокадо по своему любимому куску хлеба. В наши дни вы можете сделать из этого любимого всеми блюда полноценный обед и вывести его на новый уровень...

Чтобы в обед не слипались глаза, утром нужно закинуть топлива. От того, каким будет завтрак, зависит весь наш день. Нам нужна бодрость и энергия, благодаря которой мы сможем справляться со всеми задачами и вызовами, которыми современная жизнь полна в избытке. И одной чашкой кофе с круассаном тут не отделаешься, особенно после достижения 40-летнего возраста. Например, британский терапевт Дебора Ли советует в выборе завтрака делать упор на сложные углеводы и белки, чтобы сытость и силы сохранялись как можно дольше...