Люди, переезжающие из привычного места жительства в регионы с другим часовым поясом, климатическими условиями, часто замечают, что первое время самочувствие ухудшается. Это связано с приспособлением организма к непривычным для него условиям, то есть акклиматизацией. Немного об акклиматизации Акклиматизация — это природная способность человека подстраиваться под непривычные условия климата. Требуется некоторое время, чтобы внутренние системы адаптировались к новым условиям. В основном симптомы акклиматизации проявляются при резкой смене часовых поясов, изменении давления, температуры воздуха...

Отпуск может быть испорчен плохим самочувствием из-за смены климата. Вместе с экспертом «РБК Стиль» разбирается, как справиться с акклиматизацией в различных условиях и можно ли избежать ее, если подготовиться к поездке заранее Рассказываем о симптомах акклиматизации в горах, холодном и жарком климате, а также джетлаге — состоянии, возникающем при смене часовых поясов. Материал прокомментировала Анастасия Спирина, старший врач-консультант медицинской компании BestDoctor Что такое акклиматизация Чаще всего акклиматизация проявляется в первые дни в новой климатической зоне...