От автора: Вдох и Выдох - основа существования каждого из нас на планете Земля. Правильное дыхание - это показатель хорошего качества нашей жизни. Вдох – напряжение, Выдох – расслабление. Мы все дышим и это необходимый для нас процесс, чтобы жить. Есть люди, которые могут задерживать дыхание на 1 – 2 – 3 и до 7 минут. Но это не полезно для нашего тела, не полезно для нашего мозга. Через дыхание мы получаем кислород. Качество воздуха необходимо для нас, но это не всегда возможно. Поэтому мы стремимся...

Социальные антропологи давно предупреждают: использовать для описания человеческого тела метафору машины не только не оригинально, но и опасно. Механистические описания органов и их систем были чем-то новым и могли удивить на заре эпохи Просвещения, но давно надоели и даже тормозят развитие медицины. Но изобрести что-то новое сложно, а механицизм помогает, по крайней мере, усвоить азы анатомии и физиологии: сердце — насос, нервная система — проводка и центр управления, пищеварение — двигатель внутреннего сгорания, а дыхательная система — это система подачи окислителя...