Сонный паралич — крайне неприятное состояние, которое может оставить вас неподвижным в момент пробуждения или засыпания. В этой статье мы рассмотрим, как справиться с этим феноменом, а также мой личный опыт человека, страдавшего этим "недугом" многие годы. Немного забегая вперед — все не так просто, как преподносят это в современной медицине. Сонный паралич (сонный ступор) — это временное состояние полного или частичного паралича мышц при переходе между сном и бодрствованием. Человек может ощущать себя обездвиженным, неспособным говорить или открыть глаза...

Спутниками сонного паралича часто являются галлюцинации и страх. Медицина к этому состоянию относится не всегда серьезно, хотя последствия его могут быть крайне нежелательными. Ложась спать, человек надеется на полноценный здоровый отдых, но иногда вместо этого происходит обратный эффект. На стадии засыпания или сразу после естественного пробуждения люди не всегда могут проснуться — при переходе из глубокого сна возникает необычное состояние, известное науке, как сонный паралич. Находясь в этом состоянии,...