Специалисты Пермского политехнического университета рассказали, что паническая атака — это внезапный приступ страха, сопровождающийся учащенным пульсом, одышкой и дрожью. Об этом сообщило издание «Газета.Ru». Важную роль в запуске реакции играет миндалевидное тело мозга, которое анализирует сигналы от органов чувств и при выявлении угрозы переводит организм в режим «бей или беги». При атаке в организм выбрасывается не только адреналин, но и дофамин...

Паническая атака — это один из самых пугающих опытов, с которыми сталкивается человек. Ощущение, что теряется контроль, что «сейчас что-то случится», учащённое сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение. В такие моменты возникает главный страх: «Это опасно? Кажется, я умираю. Я с этим справлюсь?» Очень важно знать: паническая атака — это не опасное состояние, а перегрузка нервной системы. Организм включает режим «опасность», даже если реальной угрозы нет. Это как ложная тревога, но тело реагирует по-настоящему...