Панические атаки принято считать «болезнью мегаполисов»: многие жители больших городов сталкивались с этим лично или наблюдали со стороны. Что это за состояние, почему оно возникает и как с ним можно справиться, рассказал «Вечерней Москве» медицинский психолог, консультант-суицидолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Владимир Белов. Что такое паническая атака Паническая атака — это не заболевание, а кратковременное психосоматическое состояние, возникающее на фоне психотравмирующих обстоятельств...

Люди, испытывающие панические атаки, чувствуют, что их телесные ощущения вышли из-под контроля. Поэтому так важно дать научное объяснение изменениям в теле, происходящим во время панической атаки, и отделить мифы от реальности. Согласно диагностическому руководству во время панической атаки присутствуют как минимум четыре из следующих симптомов: Учащенный пульс. Повышенное потоотделение. Тремор, дрожь. Ощущение нехватки воздуха, одышка. Удушье или затруднённое дыхание. Боль или дискомфорт в области грудной клетки...