Показываю, как с помощью МФР улучшить работу большой ягодичной мышцы: снять лишнее напряжение, включить движение и сделать ягодицы сильнее. Простая техника с заметным эффектом!
Почему происходят мышечные спазмы?
Мышечный спазм - это внезапное непроизвольное движение в одной или нескольких мышцах. Люди могут также называть мышечной судорогой или подергиванием. Эти движения могут происходить в любой мышце тела, и они очень распространены. Мышечные спазмы часто возникают в результате стресса, физических упражнений или обезвоживания. Они обычно не вызывают беспокойства. Причины. Мышечные спазмы очень распространены. Они могут произойти в любой части тела, но они имеют тенденцию на: Мышечные боли, усталость являются наиболее распространенными причинами мышечных спазмов...
Как происходит движение?
В этой статье (и видео) мы коротко и ясно поговорим о нейрофизиологии. Эта наука изучает как работает наша нервная система. Какие в ней происходят процессы и т. д. Итак, как происходит движение? Например, нужно поднять руку...