Эта тренировка заменит 10 тысяч шагов. Сжечь 350 ккал за 30 минут дома. Аэробика для похудения без прыжков
Работоспособность – что это за качество? Как стать работоспособным человеком?
Работоспособность – что это за качество? Как стать работоспособным человеком? Работоспособность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Работоспособность – понятие, которое пронизывает каждый аспект жизни, будь то профессиональная деятельность, личные отношения или саморазвитие. Это качество определяет наше умение эффективно выполнять задачи, преодолевать трудности и достигать поставленных целей. В своей сути работоспособность сочетает физическую выносливость, умственную гибкость и эмоциональную устойчивость...
Снижение работоспособности. Признаки снижения работоспособности и причины
Снижение работоспособности Снижение работоспособности - это состояние организма человека, характеризующееся отсутствием результата при затраченных усилиях. Если человек устал после того, как потратил много сил на выполнение поставленной перед ним задачи, это нормальное явление. Если же он чувствует себя уставшим постоянно и не способен переносить умеренные умственные и физические нагрузки - это считается заболеванием. Причины снижения работоспособности На работоспособности негативно сказываются: Признаки утомления Чувство усталости знакомо каждому человеку...