Хруст в пальцах — почти как привычка: кто-то делает это от скуки, кто-то для снятия напряжения, а кто-то просто не может остановиться. Но давай разберёмся: это безобидный щелчок или что-то, за что суставы потом скажут «спасибо, но нет»? Удивительно, но этот «хруст» — не из-за трения костей или «стирания» суставов. Всё гораздо интереснее! Внутри наших суставов есть синовиальная жидкость — что-то вроде смазки, которая помогает суставам двигаться плавно. Когда ты начинаешь «растягивать» сустав — например, хрустишь пальцем — внутри этой жидкости образуются микроскопические пузырьки...