Хруст в пальцах — почти как привычка: кто-то делает это от скуки, кто-то для снятия напряжения, а кто-то просто не может остановиться. Но давай разберёмся: это безобидный щелчок или что-то, за что суставы потом скажут «спасибо, но нет»? Удивительно, но этот «хруст» — не из-за трения костей или «стирания» суставов. Всё гораздо интереснее! Внутри наших суставов есть синовиальная жидкость — что-то вроде смазки, которая помогает суставам двигаться плавно. Когда ты начинаешь «растягивать» сустав — например, хрустишь пальцем — внутри этой жидкости образуются микроскопические пузырьки...

Источник: izZaMKADya.ru Очень часто можно встретить людей, которые хрустят костяшками пальцев. Одних это нервирует, и они сразу просят прекратить, а другие не обращают на него никакого внимания и относятся, абсолютно спокойно. Почему же возникает хруст в суставах пальцев? Вредно ли хрустеть ими? И главный вопрос… К чему приводит такой синдром? Чтобы понять, что к чему вам необходимо узнать причины, почему хрустят суставы пальцев рук Есть несколько основных причин. Первая.  Хруст в суставах пальцев – это результат трения суставной жидкости...