Омоложение через правильное глотание
Физиология фаз глотания. Как проглатывается пища?
Глота́ние — рефлекторный мышечный акт, при котором в результате поочередного сокращения и расслабления мышц болюс переводится через глотку и пищевод в желудок. Человек глотает около 600 раз в сутки, в том числе 200 раз во время еды, 50 раз во время сна, 350 раз в остальное время. Большинство глотков делается бессознательно. Под термином «глотание» подразумевается весь процесс перемещения пищи из полости рта в ротоглотку, затем в гортаноглотку, прохождение ее через область перстнеглоточной мышцы, попадание в пищевод и, наконец, желудок...
Вы глотаете неправильно всю жизнь: что на самом деле происходит в вашем горле и как же «правильно глотать»
Иногда самое обычное действие становится самой незаметной причиной проблем. Люди глотают сотни раз в день — воду, еду, слюну — и уверены, что делают это правильно. Но стоит посмотреть на анатомию, и становится ясно: большинство взрослых глотают так, как будто им пять лет...