Это движение телом и есть Лимфодренаж
Как происходит газообмен в альвеолах?
Задумывались ли вы когда-нибудь, как наше тело умудряется извлекать жизнь буквально из пустого места, точнее — из прозрачного воздуха? Это кажется какой-то магией, но на самом деле всё объясняется удивительно тонкой работой нашего организма. Давайте-ка разберемся по полочкам, как происходит газообмен в альвеолах, и почему этот процесс настолько крут. Представьте себе огромное дерево, перевернутое вверх тормашками. Ветви становятся всё тоньше и тоньше, а на самых кончиках висят гроздья микроскопических пузырьков. Это и есть альвеолы. Их в наших легких сотни миллионов! Если их все развернуть и разложить рядышком, получится площадь, сопоставимая с целым теннисным кортом...