Тревога — это нормальное состояние человека, ведь все мы постоянно сталкиваемся со сложностями и неприятностями, беспокоимся за своих близких. Но бывают периоды, когда наваливаются личные проблемы и ситуация в мире держит в напряжении. В этом случае тревога накапливается, как снежный ком, и овладевает человеком целиком, не давая расслабиться ни на минуту. С таким состоянием необходимо учиться справляться самостоятельно.
Как проявляется тревога
Тревога выполняет важную функцию оповещения человека о грозящей ему или его близким опасности...