Как проявляется «Тревога»? Патологическая тревога имеет физические и психические проявления. Физические (соматические) проявления тревоги: Нервная система °Головокружение °Головная боль °Дрожь °Мышечные подергивания °Вздрагивание °Изменение чувствительности Сердечно – сосудистая система °Учащенное сердцебиение °Перебои (экстрасистолы) °Неприятные ощущения, боли в груди Пищеварительная система °Тошнота °Боли в животе °Жидкий стул °Вздутие Система органов дыхания: °Затруднение дыхания °Одышка Психические...

Тревожность истощает и забирает внутренние ресурсы человека. Мир кажется небезопасным, и человек не может расслабится, пытаясь как будто справиться с некой угрозой. Как ни странно, часто мы даже не замечаем, что у нас тревога, потому что не знаем ее проявлений или стараемся не придавать значения первым признакам. Но знать такие симптомы важно — это первый шаг к тому, чтобы научиться на них влиять и как можно раньше останавливать тревогу...