39,9 тыс читали · 2 года назад
Синдром раздраженного кишечника – как стресс нарушает пищеварение? Рассказывает психиатр
Синдром раздраженного кишечника, или СРК – одно из самых распространенных нарушений пищеварения, от него страдает около 15-20% населения планеты. При этом 2 трети больных СРК не обращаются за помощью врачей или не получают нужного лечения, так как это расстройство имеет психосоматическую природу и традиционные обследования его не выявляют. Как именно стресс и настроение могут влиять на работу кишечника, как распознать синдром раздраженного кишечника и как его правильно лечить? Рассказывает психиатр Василий Шуров...
11,7 тыс читали · 9 месяцев назад
Чек-лист по синдрому раздраженного кишечника: 17 главных провокаторов дискомфорта и привычки, которые стоит проанализировать и пересмотреть
Всем привет! Пишу по мотивам беседы с гастроэнтерологом. Первую часть записи опубликовала вчера, следующая готовится к выходу. У нас опять получилась тематическая неделя: большая часть тем так или иначе связана с осью "кишечник-мозг". Поскольку информации для изучения в видео более чем достаточно, пост будет коротким и больше похожим на чек-лист. Материал пригодится тем людям, которые отмечают у себя: 1. Нерегулярность стула. 2. Вздутия и боли. 3. Запоры, диарею или их чередование. 4. Дискомфорт, увеличенный объем живота...