Чем обычная усталость отличается от усталости выгорания? Бывает так, что психолог устал. От обычной усталости усталость выгорания отличается тем, что она не снимается отдыхом. Более того, чем больше отдыхает выгоревший специалист, тем больше он либо устает, либо продолжает тянуть с выходом на работу. На фоне усталости возникает чувство раздражения (к сожалению, нет однозначной статистики на кого начинает раздражаться психолог в первую очередь: на себя, на клиента, на коллег или же на медиа-пространство...

Для большинства работа — это способ реализовать потенциал и получить деньги. Однако, бывает сложно соблюдать баланс работы и отдыха, поэтому может произойти профессиональное выгорание. Как оно возникает, как его распознать и предотвратить, рассказываем в статье. Что такое профессиональное выгорание Профессиональное выгорание — это состояние психологического, эмоционального и физического истощения, которое возникает из-за долгой работы в условиях высоких требований, ограниченных сроков и отсутствия качественного отдыха...