315 читали · 1 год назад
Как справиться с ПМС и перепадами настроения?
ПМС — это не миф и не «женская капризность», а физиологически обоснованное состояние Содержание ПМС — это не миф и не «женская капризность», а физиологически обоснованное состояние, признанное медициной. Сегодня мы знаем, что предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс эмоциональных и физических симптомов, которые появляются у женщин во второй фазе менструального цикла, за несколько дней до начала менструации. В зависимости от выраженности проявлений, ПМС может серьёзно повлиять на настроение, работоспособность и качество жизни...
1 год назад
Причины предменструального синдрома. Как проявляется ПМС
Если предположить, что ПМС — это гормональный сдвиг, то его причинами можно назвать различные гормональные факторы: · синдром доминирования эстрогенов (нарушение соотношения эстрогенов и прогестерона в пользу эстрогенов и как следствие — наличие дефицита прогестерона); · нарушение функции щитовидной железы; · высокий уровень пролактина; · недосып; · вредные привычки, такие как употребление алкоголя, табакокурение и высокоуглеводное питание. ПМС, или предменструальный синдром. Что это: болезнь или...