454 читали · 8 месяцев назад
Общая разбитость и проблемы с ЖКТ: семь неочевидных симптомов передозировки витамина D
В зимний период людям не хватает естественного солнечного света. Поэтому, чтобы поддержать уровень витамина D в организме, многие принимают витамины и пищевые добавки солнечного фермента. Но не всегда это приносит пользу — переизбыток витамина D в организме приводит к опасным последствиям. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, чем может быть опасна такая передозировка. Гиперкальцемия По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, передозировка витамина D называется гиперкальцемия. Чтобы ее не допустить, перед началом приема необходимо обратиться к специалисту...
38,3 тыс читали · 1 год назад
Темная сторона витамина D: 12 признаков избытка, способы избежать токсичности и правильная стратегия защиты организма
Всем привет! Вот уже не в первый раз я испытываю некоторое напряжение и даже дискомфорт, размышляя о всенародной любви к волшебным средствам, которые, оказывается, нужны всем поголовно. Даже если в отдельности каждое из них безобидно, вместе они могут создать серьёзную нагрузку на органы детоксикации. Особенно интересны в этом плане жирорастворимые витамины, которые имеют свойство накапливаться в организме, и далеко не факт, что ваших ресурсов будет достаточно для нейтрализации излишков. А значит, появляется риск отравления - будем называть вещи своими именами...