Ученые объяснили, почему летом проблемы кажутся менее серьезными, а мир – более ярким? Оказывается, это не просто субъективное ощущение. Специалисты рассказали, как солнце меняет наш гормональный фон, почему переизбыток витамина D опаснее его дефицита, что провоцирует сезонную депрессию, как самочувствие зависит от времени суток и какую роль во всем играет эволюция. Все дело в гормонах? Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются различными железами и разносятся кровью, чтобы управлять работой органов...

Витамин D3 нужен для нормальной работы абсолютно всех органов, он укрепляет иммунитет, задействован в делении клеток и синтезе разных гормонов. О его основных преимуществах и воздействии на человеческий организм — в материале «Вечерней Москвы». Что такое витамин D3 Витамин D3 — одна из форм витамина D, отвечающего за баланс кальция и фосфора в организме. D3 содержится в продуктах животного происхождения. Вещество наиболее сходно со своим «отцом», что вырабатывается под влиянием солнечных лучей. Изначально...