Игнорирование непереносимости лактозы может усилить симптомы или вызвать дополнительные проблемы со здоровьем. Это также может повлиять на качество жизни и настроение. Непереносимость лактозы, возникающая в результате неспособности правильно расщеплять лактозу, может развиться в детстве или в раннем взрослом возрасте. Данное состояние проявляется пищеварительными симптомами, такие как диарея и метеоризм. Справиться с этими симптомами можно с помощью диеты и добавок, а врач может дать рекомендации об основных состояниях здоровья...

«Сейчас модно есть продукты без лактозы. Правда ли она вредная и как понять, что у тебя непереносимость? Иногда после молока у меня бывает дискомфорт в животе, но я не хочу спешить с выводами», – спрашивает 33-летний Александр, который задумался, что, может быть, ему тоже стоит отказаться от молочных продуктов. Да, действительно, в магазинах все чаще встречаются продукты с пометкой «Без лактозы», будто она вредная. А в кофейнях многие заказывают напитки с каким угодно молоком, например соевым или банановым, главное – не с обычным коровьим...