Игнорирование непереносимости лактозы может усилить симптомы или вызвать дополнительные проблемы со здоровьем. Это также может повлиять на качество жизни и настроение. Непереносимость лактозы, возникающая в результате неспособности правильно расщеплять лактозу, может развиться в детстве или в раннем взрослом возрасте. Данное состояние проявляется пищеварительными симптомами, такие как диарея и метеоризм. Справиться с этими симптомами можно с помощью диеты и добавок, а врач может дать рекомендации об основных состояниях здоровья...

Разбираемся, что такое лактоза, зачем она нужна, почему ее так сложно переварить и чем можно заменить молоко. Автор: Василиса Кирилочкина Что такое непереносимость лактозы? За способность организма переваривать лактозу – молочный сахар, который содержится в молочных продуктах, – отвечает особый фермент лактаза. Если ее мало или нет совсем (это состояние называют лактазной недостаточностью), развивается непереносимость. Среди симптомов: вздутие живота, газы, боли в животе, диарея и тошнота. Лактазная недостаточность бывает полной и частичной...