Калий - это очень важный минерал для правильного функционирования организма. Он играет ключевую роль в работе мышц, передаче нервных импульсов, регуляции артериального давления и обеспечении здоровья сердечных клеток. Если уровень калия в крови снижен, это состояние называется гипокалиемией. Дефицит калия может быть вызван различными причинами, такими как чрезмерное употребление алкоголя или хроническая болезнь почек. Симптомы и признаки недостатка калия могут быть разными у разных людей. В этой статье мы рассмотрим признаки и симптомы, которые могут указывать на дефицит калия...

Калий – это не просто элемент периодической таблицы, он является ключевым игроком в поддержании здоровья и функционирования нашего организма. Многие из нас помнят о важности витаминов и микроэлементов, но калий зачастую остается в тени, хотя его роль в поддержании здоровья неоспорима. Недостаток калия может проявляться самыми неожиданными способами. Подумайте, когда вы в последний раз чувствовали непреодолимую усталость, нервозность или проблемы с соном? Возможно, это не просто усталость после тяжелого дня, а сигналы вашего организма о нехватке калия...