Магний крайне важен для нормальной жизнедеятельности человека. Этот микроэлемент принимает участие в обеспечении бесперебойной работы самых разных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной, пищеварительной. Недостаток магния в организме проявляется перепадами настроения, постоянной хронической усталостью, а иногда и судорогами по ночам. "У женщин дефицит магния встречается на 30% чаще, чем у мужчин", - говорит Соколовская Анастасия Николаевна, акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник»...