Как узнать, что наступила менопауза? Как не перепутать с другими причинами
Менопауза — не конец, а перезагрузка: как пройти этот этап с достоинством и энергией
Когда женщина слышит слово «менопауза», в голове часто всплывают образы раздражительных дам в халатах, приливов посреди совещания, бессонных ночей и увядания. Мало кто говорит о ней как о естественном, нормальном этапе жизни. А ведь это не болезнь и не катастрофа — это биологический переход, как подростковый возраст или беременность. Только теперь тело готовится не к рождению жизни, а к новому этапу — зрелости без репродуктивной функции. И это нормально. Более того — это закономерно. Почти каждая женщина в мире проходит через менопаузу...