Когда женщина слышит слово «менопауза», в голове часто всплывают образы раздражительных дам в халатах, приливов посреди совещания, бессонных ночей и увядания. Мало кто говорит о ней как о естественном, нормальном этапе жизни. А ведь это не болезнь и не катастрофа — это биологический переход, как подростковый возраст или беременность. Только теперь тело готовится не к рождению жизни, а к новому этапу — зрелости без репродуктивной функции. И это нормально. Более того — это закономерно. Почти каждая женщина в мире проходит через менопаузу...

Менопауза Наступление менопаузы, как вы уже знаете, процесс неизбежный, но вполне естественный. Бояться его не надо, надо заранее быть готовым к этому событию и прислушиваться к своему организму и не пропустить первые признаки менопаузы...