Быть искренним — не то же самое, что быть безупречным. Наоборот, искренние люди принимают собственные недостатки и с пониманием относятся к особенностям других людей. У них есть и несколько других особенностей, которые ты тоже можешь развить в себе. Почему люди боятся быть искренними? Некоторые страшатся осуждения. Им кажется, что если они будут искренними, окружающие воспользуются этим и осудят. Страх оказаться обманутым провоцирует неуверенность в себе и заставляет развивать конформизм. Страх быть искренним человеком может быть связан и с желанием быть совершенным...

Джеймс Бьюдженталь – всемирно известный психотерапевт и психолог. Человек с большой буквы, врач и гуманист мирового масштаба. Работая с людьми на протяжении десятилетий, он сформулировал и описал в книге "Искусство психотерапевта" семь факторов “истинного проявления субъективного”. Так, можно ли научиться распознавать неискренность? Да! Для него это маркеры того, что человек подошёл к сердцевине себя и говорит о том, что его по-настоящему беспокоит, что он настоящий и искренний именно в этот момент в здесь и сейчас...