Аллергии — это одна из наиболее распространённых проблем со здоровьем в современном мире. Они могут проявляться в самых разных формах, от сезонного ринита до кожных высыпаний. Но мало кто знает, что витамин D играет важную роль в поддержании иммунной системы и может стать важным элементом в профилактике аллергии. Как витамин D связан с аллергией и как его правильное использование может снизить риск аллергических реакций? Витамин D известен прежде всего как "солнечный витамин", так как его основным источником является воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу...

“Доктор, я заметила, что у меня возникает аллергия при приеме витаминов группы В. Но они же так нужны нам, женщинам. Что же делать?” Такой вопрос на днях мне задали в одном из аккаунтов. Действительно, витамины группы В необходимы женскому организму для: 🔻хорошего качества ногтей, волос, кожи ,связок и костей 🔻поддержания работы щитовидной железы, 🔻нормального зрения и кроветворения 🔻нормализации обмена холестерина, 🔻уменьшения рисков развития атеросклероза, 🔻улучшения работы пищеварительного тракта и др...