Рассказываем о симптомах акклиматизации в горах, холодном и жарком климате, а также джетлаге — состоянии, возникающем при смене часовых поясов. Материал прокомментировала Анастасия Спирина, старший врач-консультант медицинской компании BestDoctor Акклиматизация — это адаптация организма к непривычным условиям. Если большую часть времени вы проводите в одном климате, а затем резко попадаете в другой, внутренним системам организма нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Акклиматизация возникает...

Люди, переезжающие из привычного места жительства в регионы с другим часовым поясом, климатическими условиями, часто замечают, что первое время самочувствие ухудшается. Это связано с приспособлением организма к непривычным для него условиям, то есть акклиматизацией. Немного об акклиматизации Акклиматизация — это природная способность человека подстраиваться под непривычные условия климата. Требуется некоторое время, чтобы внутренние системы адаптировались к новым условиям. В основном симптомы акклиматизации проявляются при резкой смене часовых поясов, изменении давления, температуры воздуха...

При слове «акклиматизация» у вас наверняка возникают ассоциации с путешествиями, не самым лучшим самочувствием и привыканием к новым условиям. Данные ассоциации близки к истине, ведь акклиматизация — это период адаптации к перемене климатических условий. Считается, что в период акклиматизации организм больше подвержен вирусам, инфекциям и другим заболеваниям из-за адаптации к новым условиям. Так ли это на самом деле? С одной стороны, при смене климатических условий, организм действительно нуждается...

Акклиматизация - это процесс адаптации организма к новым условиям окружающей среды, включающий изменения физиологических функций. Когда мы переезжаем в новую страну или летим на высокогорную базу, наш организм может столкнуться с серьезными вызовами, связанными с изменением общих условий среды. Акклиматизация может затронуть диапазон физических переменных - от изменения уровня кислорода или давления до изменения температуры и влажности. Период акклиматизации может длиться от недели до нескольких месяцев...