Он пропал на 2-3 дня без объяснений: что делать с тревогой, как прояснить ситуацию без давления
Вы смотрите на экран, он был в сети час назад, но вам не написал. Прошло уже два дня, а может три — вы уже сбились. В голове качели: то он занят, то он исчез, то вы сами всё придумали, то точно что-то не так. Тревога бьёт по телу: вы просыпаетесь ночью и первым делом проверяете мессенджер, днём ловите себя на том, что не слышите коллегу, а вечером перечитываете вашу переписку в поисках ошибки. Самоуважение тает, вы уже готовы написать первой и объясниться, хотя это он пропал. И главное — не понятно, что происходит на самом деле, а что вы сами себе накрутили от страха...