Простое упражнение для шеи
Упражнения для шеи от моего врача. Занимаюсь, и шея перестала хрустеть
Проблемы с шеей у меня начались давно. Не вчера и не сегодня я твёрдо решил, что займусь лечением и, соответственно, гимнастикой. Донимал и постоянный хруст в области шейных позвонков. Иногда ощущал себя одним из героев сказки «Изумрудный город»...
Ухаживаем за шеей: как это делать правильно и какие упражнения и средства в этом помогут?
Давайте поговорим о пластике шеи. И не столько о самой процедуре, сколько о восстановлении после операции. Чтобы оно протекало быстрее, можно походить на косметологические процедуры, например, ультразвук, микротоковую терапию – они ускорят заживление шрамов. Но если вы хотите заблаговременно позаботиться о красоте и здоровье вашего тела, то не стоит игнорировать профилактический уход за кожей. Как? Об этом расскажет кандидат биологических наук, косметолог и ведущий тренер марки Dr.Brandt Людмила Юрьевна Толкачёва...