Никто не станет спорить с тем, что вода жизненно важна для организма человека.  Наше тело – это сложная система непрерывного потока воды. Как же работает этот механизм? Какие функции он выполняет? Почему его называют круговоротом? Об этом в книге «Вам прописана вода» рассказывает доктор Кристофер Вазей. Водный цикл делится на три основных этапа: поступление воды в организм, поглощение ее клетками и выведение. Поступление воды в организм В наш организм вода проникает по пищевому пути, через легкие и кожу...

Знаете ли вы, что простая привычка пить воду может стать ключом к улучшению вашего здоровья и повышению качества жизни? Вода – это не просто источник утоления жажды, это настоящая "живая энергия", которая проникает в каждую клеточку вашего тела, поддерживает работу органов, улучшает настроение и даже помогает контролировать аппетит. Однако многие из нас не задумываются о том, сколько воды нужно пить в день, что может привести к усталости, головным болям и даже проблемам с кожей. В этой статье мы...