Всем привет! Как проходит ваша самоизоляция? Спасибо за внимание! Всё фото из личного архива.

Мы вот продолжаем тренироваться в ONLINE формате,прямо из дома @fitness_marathon_tesla Но ,тренировки -тренировками ! А как после них восстановить свое тело ? ✅Самый классный и проверенный метод - после тренировки полежать в тёплой ванне с морской солью, или отваром ромашки 🛁 это расслабляет мышцы и тонизирует кожу . ✅Самомассаж с маслом - после тренировок , вы можете взять любимое масло для тела и хорошо помассировать все мышцы, которые проработали на тренировке...