Здравствуйте! Скоро закончится второй месяц самоизоляции. И если ее начало многие воспринимали как возможность отдохнуть, научиться новому, пересмотреть свою жизнь, да просто банально выспаться и разобрать шкаф, то теперь мы все мучаемся от одиночества, усталости, бессонницы, хандры и переживаний за будущее. Все это легко может привести к настоящей депрессии - серьезному и мучительному расстройству психики и нервной системы. Депрессия не проходит самостоятельно, из нее можно только выбраться - при помощи врачей или самостоятельно, но это тяжелая и сложная работа...

День 1 Бывает у вас такое, что вы смотрите боевик, а там перестрелка и у главной героини на лице появляются капли крови от поверженных врагов. А потом оказывается, что это не кровь, а вкуснейший томатный соус забрызгал весь экран. Вам просто захотелось немного Италии и дурацких фильмов, вместо дурацких новостей. Но соус очень вкусный, поэтому разлетается во все стороны. Бывает у вас такое? День 2 Вы знали, что человек касается лица в среднем 23 раза в час? Причем чем больше стресс, тем чаще вы дотрагиваетесь до рта или носа...