Вы записались, сдали анализы, приехали в клинику. Дальше начинается самое волнительное: «А что со мной будут делать по шагам?» Разберём весь путь — от момента, когда вы садитесь в кресло, до того мгновения, когда услышите: «Всё сделали, можно просыпаться». Приезжать нужно натощак: Это не жестокое правило, а важная часть вашей безопасности — так снижается риск тошноты и аспирации во время сна. Переодеваться в «больничную» одежду не нужно. Достаточно снять то, что может мешать: Дальше — кресло. С этой точки начинается уже наша зона ответственности...

Сон – один из самых неизученных процессов человеческого организма. А вот фазы сна – это один из самых изученных аспектов этого процесса. Ученые сумели открыть и зафиксировать их течение с помощью ряда приборов, измеряющих физические показатели человека. Давайте же приоткроем завесу тайны, и узнаем, как же протекает сон, и что там происходит 1/3 часть нашей жизни! Быстрый и медленный сон Фазы сна всего две: быстрая и медленная. Первая также носит название REM-сон. REM расшифровывается как Rapid Eye Movement – быстрое движение глаз...