Тяжело вставать с утра, так как теплая пора проходит, а дел становится куда больше, но как же сложно выбираться из уютной постели и начинать новый день, поэтому без зарядки точно не обойтись, но это опять же нужно вставать, поэтому начинать свой день, помогать себе проснуться и взбодриться физическому телу позволит практика "растирания ушей" - она очень проста, вставать с постели не нужно, ну тут уж совсем ленивый не справится. Но мы с вами не ленимся и выполняем такую зарядку - чем же она полезна узнаем именно в этой статье...

Заложенность в ухе всегда проявляется одинаково: человека беспокоит дискомфорт в слуховом проходе; само ухо хуже начинает хуже слышать. Но при этом причины заложенности могут быть абсолютно разными. Самой простой, безобидной и легко устраняемой причиной является серная пробка. Простой, разумеется, глазами лор-врача. Для пациента даже банальная серная пробка вызывает массу вопросов и тревожность: кто будет удалять пробку, как её будут удалять, будет больно или не больно? Для доктора удаление серной пробки – рядовая процедура...