Сны по 30-45 минут частая боль многих мам. Только уложишь ребенка, а он уже проснулся. Считается, что короткие сны норма для детей новорожденного периода. Но и тут есть оговорка - если они перемежаются со снами по 1-2 часа. После 4 месяцев короткие сны не дают организму ребенка качественно восстанавливаться и крепко спать ночью. От того, как спит ребенок, зависит и его ночной сон. Итак, если ваш ребенок постоянно спит по 20-30-45 минут и после просыпается, попробуйте следующие рекомендации. На...

Способы продления снов. Вот мы и дошли до самого самого.👇 Когда у ребенка есть относительно предсказуемый режим/ритм, нет недосыпа, перевозбуждения или переутомления, то можно попробовать помочь продлить сон. Что делать?❓ Придержать рукой. Этот способ хорошо работает когда мама знает четкий промяжуток просыпания. При переходе из фазы поверхностного сна в фазу глубокого сна, при смене циклов сна можно заметить вздрагивание, вскидывание ручек. В этот момент можно помочь придерживая рукой, добавить шипение "чшшш" Воссоздать условия засыпания во время сна. Когда кроха проснется во время смены циклов сна, то ему потребуется воссоздать те условия, которые были при засыпании...