Если ребенок спит по 20 минут (особенно, если это вошло в привычку), его организм не успевает достаточно отдохнуть, а нервная система восстановиться. Что делать? Обычно проблемы со сном по 20 минут возникает в возрасте 1,5–6 месяцев, иногда могут продолжаться и дольше. Малыш просыпается с плачем, капризничает или просыпается в хорошем настроении, но долго бодрствовать не может — накапливается усталость. Прежде всего, необходимо исключить 2 момента: БОЛЕЗНЬ Появление коротких снов может быть симптомом болезни...

Ребенок старше 4 месяцев спит днем не более 30-45 минут в один сон? Что делать, чтобы он начал дольше спать? Вот 5 советов, как продлить сон: 1. Соблюдайте режим, подходящий ребенку по возрасту. Когда есть режим, сны происходят примерно в одно время. Что настраивает биологические ритмы ребенка, и к определенным часам малыш уже готов спать, а значит и проспит он дольше. 2. Избегайте недогулов и перегулов - для этого следите за временем бодрствования и укладывайте малыша спать не когда оно уже истекает,...