Не ищите «правильный способ начать разговор» — иногда молчание, продлённое на три секунды дольше нормы, — лучший старт Сколько советов посвящено тому, как правильно начать разговор — с искромётной шутки, глубокого вопроса или комплимента. Существует целая индустрия, обучающая нас заполнять паузы, брать инициативу, создавать правильное первое впечатление. Молчание в этой парадигме считается провалом, дыркой в ткани общения, которую нужно срочно залатать остроумной фразой. Мы так боимся этих пустот, что готовы заполнять их чем угодно — банальностями о погоде, дурацкими вопросами или нервным смешком...

Разговор о том, как жить дольше, для многих начинается с нескольких простых правил: если вы курите, бросьте; если употребляете много алкоголя, начните пить меньше; а если давно не были у врача, запишитесь на приём. Но помимо этих известных советов существуют и другие, также способствующие более долгой и здоровой жизни. Я подготовил для вас статью, в которой рассказал о шести «секретах», которые помогут вам прожить дольше. Один из лучших способов увеличить продолжительность жизни — значительно сократить...