Частые ночные пробуждения, ритуал на сон, продление снов
Как продлить ночной сон грудничка?
Ночное кормление становится настоящим адом для мамы, которая кормит своего малыша грудью. Потому что нужно просыпаться каждые два часа. А под утро просто нет сил встать с кровати. И хорошо еще, если муж может встать и принести малыша...
Как продлить 20-минутный сон ребенка?
Если ребенок спит по 20 минут (особенно, если это вошло в привычку), его организм не успевает достаточно отдохнуть, а нервная система восстановиться. Что делать? Обычно проблемы со сном по 20 минут возникает в возрасте 1,5–6 месяцев, иногда могут продолжаться и дольше. Малыш просыпается с плачем, капризничает или просыпается в хорошем настроении, но долго бодрствовать не может — накапливается усталость.
Прежде всего, необходимо исключить 2 момента:
БОЛЕЗНЬ
Появление коротких снов может быть симптомом болезни...