Так же одним из самых распространенных и безобидных способов продлить половой акт является мастурбация. Быстро передернули перед половым актом, дабы снять излишнее напряжение и в бой.  Продолжительность ПА увеличивается. Но есть некоторые НО. Во-первых, ощущения от так скажем второго полового акта уже не те.  Во-вторых, если вам требуется много времени для восстановления сил, то придется делать математические расчеты, чтобы к моменту полового акта с женщиной, силы восстановились.  В-третьих, спонтанный секс покажет вашу истинную продолжительность ПА...

Достижение кульминации быстрее, чем ваш партнер – обычное дело, так что не вините себя. К счастью, большинство людей, достигших оргазма быстро, могут научиться продержаться дольше . Упражнения и изменение образа жизни могут помочь улучшить контроль, и есть множество техник отсрочки оргазма, которые вы можете попробовать во время секса. Стоит попробовать продукты и лекарства для контроля климакса. Если ваш партнер заканчивает слишком рано, попробуйте подойти к теме в команде. Избегайте возложения...