Врач назвала действенные способы, которые позволят чувствовать себя в расцвете сил после 50 лет. Фото: www.globallookpress.com / mm-images Менопауза — это слово пугает многих женщин. Ведь это не просто важный этап в жизни каждой, а еще и тот период, который негативно может сказаться на самочувствии и внешнем виде. О том, как отсрочить менопаузу и продлить молодость — рассказала акушер-гинеколог Яха Темишева для издания Lenta.ru. По словам специалиста, часто во время менопаузы женщины имеют проблемы со сном...

Правда и мифы о возрастных изменениях организма, которые ждут каждого из нас. Первые неприятные возрастные изменения в человеческом организме начинают происходить лет в 30-35, а то и ранее. Предупрежден — значит, вооружен; наш гид по проблемам старения стоит воспринимать именно как предупреждение...