Мыть руки и чистить зубы — обязательные ритуалы гигиены, в необходимости которых вряд ли кто-то будет сомневаться. Однако, есть и другие не менее важные, о которых говорят не так часто. Промывание носа может не только помочь вылечить уже существующий насморк, но и стать профилактикой простуды и ОРВИ, если выполнять его регулярно. О пользе процедуры и том, как правильно выбрать для нее подходящее средство, поговорили с врачом-оториноларингологом Инной Столяровой. — При попадании вирусов на слизистую мы не всегда заболеваем...

Многие новоиспеченные родители затрудняются ответить на вопрос, как правильно чистить носик новорожденному ребенку. Они бояться повредить или поцарапать слизистую малыша. Из всех процедур по уходу за малышом, чистка носа является самой сложной. Но маленькому человеку ежедневная чистка заложенного носа просто жизненна необходима. Иначе грудничку будет трудно дышать, он не сможет спокойно спать, сосать грудь или бутылочку. Поэтому мама должна побороть свой страх и научиться правильно это делать. Что категорически нельзя делать при чистки носа...