Не спешите избавляться от корковых пробок после праздника. С помощью этого нехитрого инструмента можно делать гимнастику для лица. Упражнения способны скорректировать его овал, избавить от мимических морщин, уменьшить носогубные складки и даже увеличить губы, что визуально омолаживает. С корковой пробкой можно делать целый комплекс занятий. Главное условие – разместиться перед зеркалом и наблюдать за разглаживанием складочек. Иначе можно усугубить морщины, излишне напрягая лицо. ✅ Виды упражнений с пробкой: ✔️ 1...

Практически каждый из нас сталкивался с гайморитом: кто-то болел сам, у кого-то болели близкие. Одним из наиболее эффективных методов лечения воспаления околоносовых пазух является промывание пазух носа методом перемещения жидкости, или вакуумный дренаж, или вакуумная санация. Он же метод промывания по Проетцу, или в быту «кукушка». Много названий, но смысл и техника одни: в одну ноздрю промывочный раствор вливается, из другой выходит. Давайте разберём, в чем секрет эффективной «кукушки»? Ведь процедура принесёт нужный эффект только, если она выполнена правильно...